КАК ДА ПОДДЪРЖАМЕ ЖИВ ОГЪНЯ НА ЛЮБОВТА В НАШАТА ВРЪЗКА

Има ли нещо по прекрасно от споделената любов?!

Началото на връзката.

Спомняте ли си трепетите на първото влюбване? На онази лекокрила радост, която ви кара да летите. Възторжената песен на сърцето, пулса във вените и пеперудите в стомаха. На опиянението от любовта, която ви кара да се усмихвате без причина и да се чувствате истински живи. Онова чувство, което носи наслада за сърцето и душата. Това е любовта!

Всеки има нужда да обича и да бъде обичан. Да се чувства цял, завършен, изпълнен със здраве и щастие, защото любовта е проява на  висшата  хармония в живота ни.

Ако сте сигурни в чувствата си, не се страхувайте да кажете на любимия, че го обичате. Дори да сте в началото на връзката. Дори да ви се струва, че е прекалено рано, защото не знаете дали ще отвърнат на любовта ви. Бъдете смели и поемете този риск – любовта обича смелите. Почувствате ли го искрено – веднага го кажете! Това е толкова естествено и толкова мило. Искате любовта да остане с вас завинаги. Но до колко можете трайно да запазите любовта и щастието?

Първите пет години.

Когато сте намерили своята истинска половинка, любовта никога не изчезва. Въпреки, че в ежедневието си понякога забравяте за нея и започвате да я смятате за даденост. Забравяте, че чувствата винаги трябва да бъдат показвани и споделяни, независимо, че голяма част от вас считат това за отживяло. Мислят, че по презумпция чувствата им се подразбират, защото  веднъж вече са ги заявили. Но в живота винаги могат да настъпят промени и истината е, че партньорът до вас има нужда да знае, че все още го обичате. Спомнете си кога последно казахте на любимия човек, че го обичате. Дано да не е толкова отдавна, че вече да не можете да се сетите. В този случай, не чакайте конкретен повод, а го направете още сега.

За да бъде една връзка успешна, дълга и хармонична е необходимо до полагате усилия.Също както, когато отглеждате любимото си красиво цвете. То има нужда от поливане, от светлина и топлина, които са му жизнено необходими. Грижете се за вашите любими с много обич, внимание и разбиране. Спомняйте си често защо се влюбихте в партньора си. Какво ценно и прекрасно открихте у него. И за да поддържате огъня на любовта жив, да запазите тръпката, не забравяйте да казвате „Обичам те!“. Дори и без повод. Това е най-прекрасното и ценното във вашата връзка. Чувството и романтиката трябва да се подхранват, за да израстват и да се задълбочават. Имате толкова хубави спомени заедно. Толкова много чудесни, споделени моменти. Разбира се думите трябва да са искрени и да придобиват все по-силно значение. В този период е важно всеки от партньорите да осъзнава разликата между навика и чувствата, които изпитва. Ако действително чувствата започват да изчезват, трябва да се проведе откровен разговор на друго ниво. Не го отлагайте – така е по честно и за двамата. Ако обаче продължавате да сте сигурни в чувствата си, трябва да ги изразявате с думи. Точно това е времето, в което хората започват да забравят, че именно тези думи могат да запазят връзката и тя да става все по-силна и неразрушима.

Връзката след десет години.

Вече толкова сте свикнали с партньора до вас, че вероятно сте се превърнали в солидна двойка. Сигурно сте създали семейство. Покрай грижите за децата, работата и стреса думите „Обичам те“ вероятно все по-рядко присъстват в общуването между двама ви. Забързани в ежедневните домашни задължения и служебните отговорности, в осъществяването на амбициите и кариерата, започвате да забравяте за важните неща във вашата връзка и да ги отлагате. Спрете се за миг и осъзнайте, че времето безвъзвратно отлита. Искате ли любовта да си отиде от живота ви? Ако не искате, прегърнете партньора си и му кажете: „Обичам те!“ Почувствахте ли силата на обичта зад думите, които изричате? Ако все още е така целунете партньора, както в началото на връзката ви. Постарайте се да отделяте повече време за активното общуване между вас, независимо колко сте заети. Правете колкото можете повече неща заедно. Припомняйте си хубавите спомени, лудите неща, които сте правили, обичта, разбирането, подкрепата. Нали това, което прави чувствата взаимни, са миговете, които са споделени. Дългият път на израстването на вашата връзка. И главно  не допускайте отчуждението.

Ето още няколко съвета за всички двойки.

1. Винаги се старайте да поддържате зрителен контакт с партньора си. Дори в суматохата на деня намирайте време да го погледнете в очите, да го целунете и да му пожелаете хубав ден. Този миниатюрен жест върши чудеса, защото показва загриженост и любов много повече, отколкото предполагате.
2. Прегръщайте се по-често. Това е истински важно за здравето на връзката ви и за развитието на доверието и интимността помежду ви. Прегръдката е форма на много нежна обич. Тя показва искрена привързаност, подкрепа и любов между вас. Жест, който е много по-мощен от сексуалния контакт.
3. За да запазите връзката си обръщайте достатъчно внимание на партньора. Отделете му специално време. Разберете че липсата му не може да се замени с нито един подарък и друг жест. Тя се натрупва с времето и убива любовта. Не гледайте телевизия и не се взирайте в телефона си, докато той ви разказва нещо. Насочете вниманието си върху него, когато ви задава въпроси и му отговаряйте. Липсата на внимание и време за партньора може да унищожи дори най-хармоничните отношения.
4. Постарайте се да правите повече малки жестове. Те говорят много повече от големите. Не е важно да подарявате скъпи подаръци, да запазвате ресторанти и хотели. Много по-ценно е да проследите какво обича и харесва, за да му направите малка изненада. Тези моменти са изключително важни и остават завинаги в сърцето.
5. Честната и постоянна комуникация с добър тон е важна предпоставка за дълготрайна и пълноценна връзка. Още по-ценно ще бъде ако винаги сте искрени и изказвате проблемите, неизбежните несъгласия и конфликти навреме. Ако ги решавате заедно, в дух на сътрудничество нищо няма да е в състояние да разруши връзката ви. Не съществува общуване без спорове и конфликти. Важно е обаче да се справяте и да преминавате успешно през тях. Заедно да посрещате трудностите и да ги преодолявате.
6. Чувство за хумор и умението да се забавлявате заедно са изключително ценни. Те ще ви помагат да преодолявате умората, стреса и напрежението в ежедневието ви. Шегувайте се, усмихвайте се щедро на партньора, старайте се да бъдете весели и жизнерадостни. Намерете си общо хоби или занимания. Винаги се стремете да бъдете широко скроени, да избягвате дребнавото заяждане, да давате необходимата свобода, разбиране и подкрепа на партньора
7. Даването на емоционална подкрепа, разбиране, съпричастност и уважение към чувствата или стремежите на другия е от изключително значение за вашата връзка. Това показва, че партньорът ви харесва, такива каквито сте и застава до вас в трудните моменти или начинания. Също толкова важно е и насърчаването между вас. Умението да мотивирате партньора за постигане на неговите цели, дори това да означава, че ще прекарвате по-малко време заедно. Прекрасно е също така да умеете да споделяте своя ценен житейски опит с партньора, своите знания и умения. Да давате съвети и креативни решения на проблеми.
8. Любовта е свързана със секса и интимността. Затова често хората ги объркват или смесват понятията. Мислят, че когато има секс, има любов и интимност, но не е така. Всъщност всяка от тях може да се проявява и самостоятелно, без наличието на останалите. Да се изразяват напълно поотделно една от друга. Ако искате да запазите връзката си дълго във времето трябва да имате и трите. Интимността е нещо много повече от секса, нещо отвъд него. Това е дълбоко и истинско разкриване пред другия. Постигането на пълно отдаване и разкриване на същността ни, на това, което сме. Същността на интимността е в общуването на дълбоко емоционално и духовно ниво, показваща любовта на партньора ви. С тази прекрасна симбиоза сексът, който правите ще е още по-добър. Ще осъществите общуването на всички нива – телесно, емоционално, интелектуално и духовно. Това ще бъде върховно сливане на енергиите и на истинските ви същности. Преживяване, което ще ви накара да почувствате неща, които не сте чувствали преди. Сливане на земно и космично ниво.